２月２５日(土) 放送内容

《プラス その１》

最上級プラス：熊本県八代市「はちべえトマトのトマトケチャップ」

今回は冬トマトの生産量日本一・熊本県八代市で作られている
「はちべえトマトのトマトケチャップ」をご紹介します。
寒い冬トマトは夏と違い完熟してから出荷されるので、濃厚な味で、
旨味が詰まった生食用の完熟トマトを使うことがこだわりです。

■「はちべえトマトのトマトケチャップ」　３００ｇ　６５０円（税込み）

≪お問い合わせ先≫

◆はちべえトマトケチャップ　「ＪＡやつしろ　トマト加工所」
住所：熊本県八代市古閑浜町３６０９
ＴＥＬ：０９６５－３５－３８００

◆養鶏場（たまご）「白川養鶏場」
住所：熊本県八代市古城町２８０４－９
ＴＥＬ：０９６５－３２－７３７３

◆コロッケ「中田精肉店」
住所：熊本県八代市萩原町２－１－１７
ＴＥＬ：０９６５－３３－４１２９

＜熊本県八代市「はちべえトマトのトマトケチャップ」を抽選で１０名の方にプレゼント＞

■応募方法：お電話でのご応募になります
　　　　　　ご希望の方は、発信者番号を通知して、下記の番号におかけください。

■電話番号：０１８０－９９３－８２３
※おかけ間違いのないようお願い致します。

■受付締切：本日（２月２５日（土））の午後６時００分までの受け付けとなります。

※この電話番号は有料となります。あらかじめご了承ください。
（固定電話で最大２２．５秒ごとに１０円、携帯電話では１４秒ごとに１０円かかります。）

※一部のＩＰ電話等からは、かかりません。

※ご応募いただきました個人情報は、本件以外には使用いたしません。

■当選発表：ご当選された方のみ、改めてこちらからご連絡させていただきます。

たくさんのご応募お待ちしております！

《プラス その２》

今回の有名人：「村主章枝に教えてもらうフィギュアスケートの光と影」

氷上の祭典・フィギュアスケートの光と影を元オリンピック選手の村主章枝さんが
赤裸々に語ってくれます。
今回は、番組ＭＣの小島瑠璃子さんがインタビューさせていただきました。

≪お問い合わせ先≫

◆コロンバン原宿本店サロン
住所：〒１５０－０００１　東京都渋谷区神宮前６－３１－１９
ホームページ：http://www.colombin.co.jp

◆小杉スケート　神宮店
住所：〒１６０－００１３　東京都新宿区霞ヶ丘長１１－１
ホームページ：http://kosugi-skate.o.oo7.jp/index.html
※営業日及び営業時間は、競技大会などにより変更の場合がございます。
予めお問い合わせの上ご来店下さい。

《Ｄｒ．プラス》

40歳から始める認知症予防「歌トレ」

脳の司令塔である前頭葉を活性化させ、効率の良い認知症予防が期待できるものが「歌」です。
前頭葉を刺激することで、脳の広範囲に効率的な刺激を与えてくれます。
今回は、４０歳からの認知症予防！３つの“歌トレ”で、楽しく脳の若返り！

■認知症予防トレーニング３つの“歌トレ”

≪１≫聴くだけで脳を活性化させる歌トレ「ミックスミュージック」

同時に流れる２つの歌を聴き分けるというトレーニングです。
複数の歌を同時に流すというのがポイントで、「音楽を聴き分ける」という事だけに集中することで脳の前頭前野と呼ばれる部分を活発に働かせて認知症で衰えやすい“集中力”を鍛えます。

≪２≫歌うだけで注意力アップ！「文字禁止ソング」

歌詞の中の、ある特定の文字を言わずに歌うだけです。
歌うことに加えて、歌詞の文字を注意して見るという事は、後頭葉の視覚野も同時に使います。
つまり「歌」プラス「見て判断する」ということを同時に行うので、２つ以上の作業を同時に行う際にそれぞれに適切な注意を払う能力“注意分離機能”を鍛える効果が期待できます。

＜例題＞ 童謡「うさぎとかめ」の場合、「も」と「か」の２文字を禁止し、禁止された文字を言わずに歌う。
【歌詞】（も）し（も）し（か）めよ　（か）めさんよ　　せ（か）いのうちに　おまえほど
あゆみののろい（も）のはない　どうしてそんなに　のろいの（か）

≪３≫歌いながら判断・実行力を鍛える「鼻耳チェンジ！」

歌に連動した動きを組み合わせる事で、前頭葉と運動葉との繋がり、つまり“判断・実行能力”が鍛えられます。

１右手で鼻をつまむ
２左手をその外から回して右の耳をつまむ
３歌のリズムの切れ目がきたら、左手で鼻をつまみ、右手はその外から回して左の耳をつまむ
※この動作を、歌を歌いながら繰り返すというものです

＜例題＞
でんでんむしむし　かたつむり（チェンジ）
おまえのあたまは　どこにある（チェンジ）
つのだせ　やりだせ　あたまだせ

☆レベルアップバージョン
左右の手を入れ替える時に、手を叩く動きを入れます

■脳を若返らせるというカラオケソング

脳科学者・篠原菊紀先生が「昭和」と「平成」、２つの時代から選んだ
脳を若返らせるというカラオケソング

１昭和：「ロンリー・チャップリン」ＲＡＴＳ＆ＳＴＡＲ
　平成：「ガラスの少年」ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓ
〈ポイント〉２人で歌うデュエット曲
　→相手と息を合わせて歌う事で、お互いの脳が同調し活性化します
　　特に脳の上側頭回という部分が活発に働き、脳の若返りが期待できます

２昭和：「木綿のハンカチーフ」太田裕美 　平成：「さよなら大好きな人」花＊花 〈ポイント〉別れの曲 　→主人公の心情がイメージできるラブソングは、脳を活性化させるといいます 　　特に、“別れ”といった恋愛感情の起伏は大脳辺縁系の記憶効率を高め、 　　物語の主人公になりきって歌うことで、より脳を活性化させるそうです

３「俺ら（オラ）東京さいぐだ」吉幾三
　〈ポイント〉テンポの速いラップ系の曲
　→篠原先生によると、日本初のラップ曲と言われているこの曲は、
　　テンポが速く言葉数が多いので、脳の司令塔、前頭葉を効率よく刺激してくれるそうです

【スタジオ・ＶＴＲご出演】

◆近畿大学医学部付属病院　もの忘れ診断外来　花田一志先生
住所：大阪府大阪市狭山市大野東３７７－２
ＴＥＬ：０７２－３６６－０２２１
ホームページ：http://www.med.kindai.ac.jp/huzoku/

【ＶＴＲご出演】

◆諏訪東京理科大学　篠原菊紀先生
住所：長野県茅野市豊平５０００－１
ＴＥＬ：０２６６－７３－１２０１７年２月２４日
ホームページ：https://www.suwa.tus.ac.jp/

【告知】

◆浅野ゆう子さんご出演

月曜名作劇場
「みなと署落とし物係　秘密捜査官危険な二人～京都・神戸・奈良殺人トライアングル～」

出演：浅野ゆう子・遠藤憲一・鈴木福・高橋英樹他
放送：２０１７年３月６日（月）よる８時００分～
ホームページ：http://www.tbs.co.jp/getsuyou-meisaku/20170306/

◆尾上松也さん　日本語吹き替えキャスト

映画「モアナと伝説の海」

公開：２０１７年３月１０日（金）全国ロードショー

◆小島瑠璃子さんご出演

クロスカントリー日本選手権２０１７
『Ｒｏａｄ　ｔｏ　ＴＯＫＹＯ２０２０　クロカン日本一から世界へ』
～クロスカントリー日本一から、オリンピックへの道を切り開け！～

放送：２０１７年２月２５日（土）よる４時００分～ＴＢＳ系列にて放送（ＲＫＢ制作）

◆「熊本地震災害義援金」JNN・JRN共同災害募金

4月14日に熊本県で発生した地震被害に対して、義援金の受付を実施いたします。
皆様からお寄せいただいた義援金は全額、JNN・JRN共同災害募金事務局から
日本赤十字社を通じて被災地の義援金配分委員会に送られ、
同委員会によって被災された方々のお手元に届けられます。

口座番号： 三井住友銀行赤坂支店(普) 9211785
口座名:「JNN・JRN共同災害募金　平成28年熊本地震災害義援金」

詳しくは…http://www.tbs.co.jp/csr/support/saigaibokin.html